２月１２日（日）

２月１２日（日）今回の更新では体重報告はありません！北京オリンピックのカーリングのように戦略的な変化が欲しくなったのです！これまでの計算では１週間で-0.3kgずつ減っていってるので１ヶ月経てば1.2kgの減量に成功しているはずなのです。次回の…

2021-01-09

１月２９日（土）

１月２９日（土）やあ！しばらくぶり！よいこのみんなは元気にダイエットされてましたか！？筆者もダイエット頑張っているので月間の成果を見せて勝負だ！ (´ﾟдﾟ｀) あんまりかわっておらんな・・・俺、ダイエットに成功したら「太った俺が履けなくな…

2021-01-01

謹　賀　新　年

１月１日（金）明けましておめでとうございます。旧年中は本ブログで大変お世話になりました。本年も変わらずご愛顧のほどよろしくお願いたします。

2020-12-26

now foods ビタミンB50

１２月２６日（土）クリスマスもおわりましたが・・・今年はダイエットを頑張ったご褒美にケーキを・・・食べません！ケーキと言えば筆者というぐらいケーキ好きだったけど、来年の今頃は食べれるように今年は食べません！この意気込みを神様も見てて…

2020-12-19

now foods ナイアシン 500mg

１２月１９日（土）きょうもーいつーもの体重報告！！たくさーん脂肪はあるのに、体重はなかなかへってこない！また-0.2kgに戻っとるやないかーい。というわけで、MCTオイルに続く体重減への特別施策第２段の起動を考えております。こちらも乞うご期待！…

2020-12-13

MAUNALOA(マウナロア) 塩味マカデミアナッツ

１２月１２日（土）徐々に効果が出てきて、週末が待ち遠しい今日このごろ。皆様いかがお過ごしでしょうか？やっぱ効きますね！MCTオイル！いやっほおおおおおうううううう！初の-0.4kg！お茶に注いで飲むだけで、こんなに体重が減るんだぜ・・・。こ…

2020-12-05

LOHAStyle MCTオイルピュアオイル (450g) [中鎖脂肪酸100%] 液だれ防止キャップ

１２月５日（土）今日の結果はどうなんだろう・・・。自分でやってるのに不安・・・。 |дﾟ)ﾁﾗｯ ( ﾟдﾟ )！減ってる！ちゃんと減っててしかも-0.3kgに！毎週のように減っていたものが減らないとこんなに慌てるのね・・・。期待のMCTオイル効果がでるのは…

#金森式ダイエット #跳躍

2020-11-28

キリン午後の紅茶おいしい無糖 500mlPET ×24本

１１月２８日（土）さあ、今週も体重から見ていただきましょう・・・|дﾟ)ﾁﾗｯ ( ﾟдﾟ) ( ﾟдﾟ)・・・ ( ﾟдﾟ )彡ｸﾙｯ -0.1kg！！！（先週比）だだだ大丈夫だよまだ慌てるような時間じゃないあわわわわつつつつぎのしゅうこそちゃんとへっているのを報告できる…

#金森式ダイエット #おわかりいただけただろうか？

2020-11-21

なとり一度は食べていただきたいおいしいサラミ

１１月２１日（土）今週も体重から先にご報告します！やっぱり-0.3kg！！年間-15kgコース！順調に減って入るので嬉しいのになぜか不安がつきまとう！ブログのタイトル変えてしまうか！？いや待て、それは人間としてやってはいけないことだ。ということ…

#金森式ダイエット #脂滅の刃

2020-11-14

セブン-イレブン 1／2日分の野菜！ねぎ鍋そばつゆ仕立て

１１月１４日（土）今週はいきなり体重報告からスタートします！うん、順調に今週も-0.3kg減っていま・・・あれ？先週も先々週も0.3kg減じゃなかったっけ・・・？ minus20kg.hatenablog.com minus20kg.hatenablog.com うん、どこからどう見ても-0.3kgずつ…

#金森式ダイエット #セブン-イレブン・ジャパン